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                关于开展第四期积极习惯培育工作的通知

                2021年11月12日 13:55  (点击次数:

                各学院:

                为引导全校师生养成◇积极的心理和行为习惯,树立学习意识,培养良︼好的学习习惯,重视未来发展,规划自我生涯,寻找人生幸福,学校心理中心积极习惯培育工作坊将组织发起第四期活动。

                一、活动对象

                全校全╱体学生。

                二、活动时间

                线上打卡:11月15日-12月5日

                线下读书交流会:11月15日-12月5日期间,每周四下午16:40-18:20

                三、活动内容

                本次打卡活动分为线上和线下两种,线上』活动主要包括“每日阅读打卡”“英语四六级打卡”“运动打卡”“每日好心情打卡”,线下活动是“读书交流会”。

                (1)每日阅读打卡

                通过微信“小打卡”小程序,将每天阅读推荐书目的心得以及阅读图片打卡上传即可。

                (2)英语四六级打卡

                通过微信“小打卡”小程序,将四六级翻译、考试技巧、作文模板等内容的备考经验与学习心得打卡上传。

                (3)运动打卡

                通过微信“小打卡”小程序,将自己每天运动的图片※、视频、感想等,跑步、球类运动、健身等打卡上传。

                (4)每日好心情打卡

                通过微信“小打卡”小程序,将自己每天的情绪历程、情绪变化以及能带来好心情的一首音乐、一幅画等打卡上传。

                (5)读书交流会

                每周固定时间在心理中心积极习惯培育坊开展4次面对面的交流活动。我们会推荐一些关于教育、成长、生命意义、幸福感等方面的书籍,通过面对面的♀交流探讨,分享自己的读书进展,以及自己在读书过程中的学习方法,从而共同去读∴懂书中的世界,真正做到把一本书读的透澈,真正从书中√获得收益,真正让自己的内心得到书本的沉淀。

                四、参与方式

                (1)线上打卡活动。通过微信小程序“小打卡”,搜索找到“每日阅读打卡”“英语四六级打卡”“运动打卡”“每日好心情打卡”并加入打卡圈子。根据打卡要求和内容,转发评论打卡推送,还可以点赞、评论、互动。

                (2)线下读书交流会。读书交流会活动共四次】,每期选取30名学生,在心∩理中心积极习惯培育坊开展读书见面会、展示分享◤会、读书总结会等活动。

                也可以扫描下方二维码,直接加入相应活动。

                五、活动奖励

                所有参与的同学每打卡一次就会有相应的积分,活动结束后,最终按照参与者的积分来进行排名,同时我们也会根据排名和在线下读书会的表现情况,为同学们赠送书签、书籍、钥匙坠等精美纪念品。

                党委学工部 学生处

                2021年11月12日